蛮有用的——该电子书背景色

经常使用电脑的朋友，告诉你们一种保护眼睛的好方法：

桌面->右键->属性->外观->高级－>项目选择（窗口)、颜色1（L）选择（其它）将色调改为：85。饱和度：123。亮度：205－>添加到自定义颜色－>在自定义颜色选定点确定－>确定

这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字，而是非常柔和的豆沙绿色，这个是色调是眼科专家配置的，开始可能会有一点不适应，但长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳。 这个是保护眼睛的。

pdf自带背景色更改选项,不清楚的去古狗.

如果是pdf扫描版,可能要曲折一点了,如果以上操作没有使文档变色的话:
1 桌面->右键->属性->外观->高级－>已选定的项目,其余步骤同上.
2 打开pdf文档后 点击"手型"旁边长的有点像鼠标的"选择工具",最后点页面[有的是点边缘空白处]即可换色.
原理:选中整个页面,即视当前页面为"已选定的项目".缺点就是要看一页,点一页.
[此为arobe reader适用,但似乎9.0版不行]

还有就是添加背景水印,这个ms更挑版本,此地不赘述,如感兴趣请古狗.